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Sobre el suicidio...

La familia es el grupo en el que se aprenden normas, valores y modos de relacionarse que permiten a los hijos desarrollar un apego a la vida y una adecuada integración en la sociedad. Sin embargo, los problemas entre los padres, los distintos tipos de personalidades, las fallas en la comunicación o bien fallas en la resolución de problemas pueden afectar esta condición. Por ejemplo una de las experiencias que se sabe generan mayor grado de confusión y sufrimiento es lo que se llama “lealtades divididas”, situación que se genera cuando por cualquier razón, uno de los padres descalifica al otro ante los hijos, lo que hace que el cariño que sienten los niños o adolescentes hacia el padre menospreciado, sea contradictorio y confuso, generando cambios afectivos que disminuyen sus defensas adaptativas, llegando en ocasiones a producir tendencias autodestructivas como por ejemplo: el consumo de sustancias tóxicas, el Cutting o conductas suicidas o de alto riesgo para la vida.

El suicidio requiere especial atención, es evidente y alarmante el incremento de las cifras de suicidio en nuestro país recientemente, sobre todo en la población joven comprendida entre los 15 y 34 años de edad y en los adultos mayores.


POBLACIÓN VULNERABLE
Son los sujetos que están más expuestos a presentar ideaciones o intentos suicidas. entre los que se encuentran:
• Adolescentes.
• Personas de la tercera edad.
• Pacientes con diversas psicopatologías.
• Enfermos con padecimientos crónico degenerativos.
• Personas vulnerables ante un estado de crisis.
• Sobrevivientes de un suicidio (familia, amigos, etc.)

FACTORES DE RIESGO
Son todos aquellos antecedentes o circunstancias criticas que durante un periodo de tiempo inmediatamente anterior al suicidio, proporcionan un ambiente de tensión que influye directa y significativamente en el estado emocional de cualquier persona, haciéndole más susceptible de atentar contra sí mismo. Entre estos factores podemos encontrar:
• Antecedentes familiares de suicidio consumado o intento de suicidio.
• Rasgos de personalidad, en especial personalidad antisocial y limítrofe.
• Factores psicosociales, tales como: duelo, reciente divorcio, violencia intrafamiliar o cambios notorios en el estilo de vida.
• Enfermedades crónico-degenerativas.

CONDUCTAS DE RIESGO
Son patrones de comportamiento característicos de las personas con tendencia suicida, que anuncian la intención y el deseo de morir:
• Alteraciones en los hábitos de dormir o de comer.
• Cambio repentino en su estilo de interacción efectiva.
• Pérdida repentina de interés por las cosas cotidianas.
• Visión negativa del mundo y del futuro.
• Aislamiento repentino.
• Cambios notorios y extraños de la personalidad.
• Desprendimiento de objetos de valor personal.
• Conducta violenta hacia los otros y/o hacia sí mismo, por ejemplo el Cutting.
• Consumo de sustancias tóxicas con patron de abuso.
• Aburrimiento persistente, dificultades para concentrarse, deterioro inusual en la calidad del trabajo o en el rendimiento escolar.
• Mensajes de muerte y/o despedida abiertos o encubiertos.

ALGUNAS RECOMENDACIONES PARA DISMINUIR EL RIESGO SUICIDA
• Hablar al respecto con alguien que pueda ayudar. Buscar un terapeuta, amigo, miembro de la familia o cualquier persona que crea puede escuchar o ayudar.
• Mantener la distancia de cualquier medio de suicidio. Se debe controlar estrictamente o deshacerse de medicamentos peligrosos o de objetos que puedan usar para causarse daño, como armas, sustancias tóxicas, objetos punzo cortantes, etc.
• Evitar consumir alcohol o medicamento no prescrito específicamente.
• Iniciar actividades que sean agradables y que distraigan los pensamientos suicidas.

FACTORES PROTECTORES
Son todos aquellos que cuando estan presentes disminuyen el riesgo suicida:
• Comunicación asertiva y cercana entre los miembros de la familia.
• Ambientes libres de violencia o agresión.
• Familias Integradoras.
• Disponibilidad para realizar actividades fiscas y recreativas, grupales o individuales.
• Contar con redes de apoyo afectivo.